Как определить правильный размер бюстгальтера: инструкция, таблица и советы
Подобранный по размеру бюстгальтер — это не просто вопрос комфорта. Это уверенность, правильная осанка, здоровье груди и красивая посадка одежды. Но, по статистике, более 70% женщин носят неправильный размер. Эта статья поможет вам разобраться, как определить свой идеальный размер бюстгальтера дома — без ошибок.
📏 Что такое размер бюстгальтера?
Размер бюстгальтера состоит из двух частей:
-
Объём под грудью (например, 75, 80, 85 и т.д.)
-
Размер чашки (A, B, C, D и т.д.)
Комбинация этих двух параметров и составляет нужный вам размер, например: 80C.
✅ Как измерить свой размер бюстгальтера?
Вам понадобится мягкий сантиметр и зеркало.
1. Измерьте объём под грудью
Наденьте тонкий топ или бельё без пуш-апа. Сантиметр должен плотно прилегать под грудью, параллельно полу. Полученное значение округлите в меньшую сторону до ближайшего размера (например, 83 → 80).
2. Измерьте объём по груди (по самой полной части)
Лента должна проходить по центру груди, не давить и не провисать.
3. Рассчитайте размер чашки
Найдите соответствия Вашим замерам
📊 Таблица размеров бюстгальтеров

💡 Если вы попадаете между размерами — лучше заказать два и примерить.
❌ Частые ошибки при выборе размера
-
Слишком свободный пояс — грудь не поддерживается, спинка ползёт вверх.
-
Маленькая чашка — грудь «выпрыгивает» или появляется двойной силуэт.
-
Слишком тесно под мышками — дискомфорт, натирание.
-
Сдавливающие косточки — значит, размер чашки меньше, чем нужен.
-
Ремешки «несут» грудь — они лишь корректируют, но не должны держать вес.
❤️ Как понять, что бюстгальтер сидит правильно?
-
Пояс параллелен полу и не поднимается вверх
-
Грудь полностью «входит» в чашку, ничего не выпирает
-
Лямки не врезаются в плечи и не спадают
-
Центр бюстгальтера плотно прилегает к грудине
-
Вам удобно — не хочется снять бюстгальтер через 10 минут
👗 Как часто стоит пересматривать размер?
Размер груди может меняться:
-
после беременности
-
при изменении веса
-
с возрастом
-
при смене образа жизни
👉 Рекомендуется перемерять размер 1–2 раза в год.
🛍 Где купить бюстгальтер подходящего размера?
В интернет-магазине BigLingerie.ru вы найдёте:
-
широкий размерный ряд — от 70A до 120H
-
модели с поддержкой, без косточек, балконеты, мягкие чашки
-
удобную фильтрацию по размеру и типу
-
быструю доставку
Носите только то, что подходит именно вам. Потому что комфорт — это уверенность, а уверенность — это красиво.